Senaste inläggen
Ny dag idag! Vaknade runt 6 imorse med migrän.. Jätteskoj! Men min man gick och hämtade en tablett och sen somnade jag om efter någon timme.. Nu är det lite bättre tack och lov! Nu ska jag snart möta min chef för vi ska åka till IKEA och shoppa lite. Ja, till itrim så klart :) Haha.. Kul ska det bli!
Sen blir det studerande för hela slanten idag!
Jaha, det vart ett ganska långt besök på IKEA, mycket bärande och gående så det känns som att jag gått igenom ett träningspass :) Jag hade jättetrevligt!
Sen bar det av hem och sen var det jobb och studier som gällde :) Glömde min stegräknare hemma när vi var på IKEA men jag är helt säker på att det vart minst 10000 steg sammanlagt idag i alla fall :)
Steg: ca 10000
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 30 minuter
Sitter nu på jobbet men måste skriva lite snabbt om hur duktig jag är! :) Jag gick till jobbet idag i snöovädret. Det var hög snö och knapp sikt men det gick! Åh vad bra det kändes. Riktigt bra! Så det blev en timmes promenad till jobbet trots snöyra!
Jag känner mig verkligen otroligt duktig just nu! Jag tog faktiskt ett träningspass idag också efter jobbet. Kändes verkligen bra! Fast oj vad trött kroppen var efter gårdagens träningspass och morgonens tuffa promenad. Men självförtroendet steg :)
Steg: 10978
Gym: 30 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 1 timme
Och så var dagen här! Dagen då vi ska gå på urmysig julmiddag med våra vänner, har verkligen sett fram emot detta! Uppe med tuppen och åkte till jobbet och storstädade.. Sen hade jag en mycket trevlig dag på jobbet och efter det så blev det kämpande i pulsen! Så jag har fått min träning för idag :)
När jag kom hem blev det turbobak av lussebullar för att ta med till julmiddagen. Vi åkte dit snövimlet och hade en underbar kväll! Så roligt med god mat, karaoke och charader. Jättekul! Glömmer bort hur mysigt det är att bara samlas och mysa :)
Steg: 7355
Gym: 30 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 30 minuter
Idag börjar jag jobba kl. 11.00 :) Ska bli härligt att sluta tidigare än 21.00 för en gångs skull :) Nä, idag blir det mer bakande eftersom att jag jobbar hela helgen så när jag slutar imorgon så måste vi nästan åka på en gång till julmiddagen med våra vänner och då ska allt vara klart :)
Ska verkligen bli jätteroligt!
Härlig dag! Fullt ös medvetslös som vanligt förstås! När jag kom hem bakade jag lussebullar som blev helt förstörda.. Man kunde nästan mörda med de när de var klara.. Det var för varmt när jag la i jästen så den förstördes, sen lämnade mannen de inne i ugnen i 20 minuter.. Brända och stenhårda haha.. Knäck och ischoklad gick bättre. Jag får tokbaka imorgon mellan jobb och middagen... :)
Steg: 8435
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 40 minuter
Och så fick man för provsmakningarna igår då :) Men men, det känns bra och jag har bestämt mig för att om jag håller vikten under julen så är jag nöjd. Jag kommer att släppa hysterin över de sista kilona ett tag. Jag håller mig ju ändå inte så då blir det bara en ond spiral av att jag får dåligt samvete fast jag egentligen är jätteduktig och håller vikten! Det är ju en prestation i sig att jag inte fallit tillbaka i gamla mönster utan faktiskt äter normalt och håller mig till det som gör att jag håller vikten. Så nu tänker jag vara positiv över mig själv och inte vara negativ för nu står faktiskt julen runt hörnet och jag har inom loppet av 1 vecka 3 julmiddagar varav två är julafton :) Jag firar julafton med mamma på torsdag nästa vecka och sen julafton med pappas sida på fredagen! Mycket mysigt!!
Steg: 10834
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 50 minuter
Ja, idag skulle ju jag gå på jullunch med jobbet men eftersom att jag inte känner mig tiptop och har ont i huvudet så stannade jag hemma. Kändes otroligt trist men jag sjukskriver mig hellre från jullunchen samt gruppträffen ikväll än att sjukskriva mig från jobbet imorgon :) Så det blev en vilodag..
Jag tog dock tag i mig själv och bakade lite inför lördag då alla vännerna ska träffas och ha julmiddag. Mycket trevligt kommer det att bli! Jag längtar verkligen.. Tyvärr blev det mycket provsmakningar (dum som man är dagen innan vägning haha..) Men gott blir det!
Steg: 4622
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 20 minuter
Jaha.. Och så var det tisdag då :) Kämpa kämpa! Jag äter bra nu men det blev lite fusk i helgen när man bara hade 15 min rast på lördagen och 1 timme på söndagen. Det var bara slänga i sig det som fanns i närheten. Förhoppningsvis så gör det inte så mycket men eftersom att jag ska på hälsouppföljning 6 månader på torsdag så känns det som att vikten gärna får ha sjunkit lite till :)
Lucia! Inte ett enda Luciatåg såg jag idag.. Inga julsånger alls.. MEN jag hade mitt första inspirationspass idag. Det var jätteroligt trots att jag hade ont i huvudet. Som tur var hade min mamma skrivit upp sig på inspirationspasset och hon hade migräntabletter så jag överlevde. Ett riktigt tappert gäng var med och försökte sig på mina olika krumbukter på step up brädan och joggingrutorna. Nu när man gjort det så är det saker man kom på som skulle kunna förbättras helt klart, men man måste nästan ha ett pass innan för att komma på allt.
Fullt ös medvetslös denna veckan. Jag jobbar verkligen varje dag förutom onsdag och då ska jag på julbord med itrim och sen ha gruppträff på kvällen. Så det blir en vecka i itrims namn verkligen. Sen kämpar jag på för att bli färdig med alla bilder så jag kan skicka till kunderna så de kan beställa vilka de vill ha innan jul på dagtid innan itrim. Riktigt skojig vecka! Vet inte riktigt hur jag ska lyckas att trycka in studerandet också. Det blir spännande måste jag säga!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|