Inlägg publicerade under kategorin Vecka 17 - 72,5kg

Av Lisa-Marie - 20 oktober 2010 09:04

MORGON:
God morgon alla glada! En ny dag med nya äventyr väntar oss! Det första jag ska göra är att åka med bilen till besiktningen igen, mannen stod i spöregnet hela dagen igår och lyckades äntligen byta den jäkla delen som skulle bytas.. Hela skiten hade rostat igen och den släppte inte... SÅ drygt.. MEN nu bör det vara fixat så vi kan gå vidare och sälja biljäkeln!! :)


LUNCH:
Jaaaaaaaa! Bilen är besiktigad så nu ska vi lägga ut den på blocket imorgon eller så när registreringsbeviset kommit på lådan (insåg att vi inte hade del2). Håll tummarna JÄTTEHÅRT för att vi ska få åbäket sålt så vi får lite extrapengar till Indien!!! :)

Ätit en räksallad till lunch och druckit lite kaffe, gott gott! Nu ska jag jobba lite innan jag ska till skolan för upprop på Psykologi B.


EFTERMIDDAG:
Har nu varit i skolan och skrivit in mig på Psykologi B kursen. Det är ett 7 veckors projekt man ska göra och det ska bli jätteroligt! Jag tror att min ska handla om manodepressivitet eller ångest.. Vi får se. Det blir mest hemmstudier även om det är en dagkurs och det är jätteskönt eftersom att jag ändå inte hinner gå till skolan så ofta :) Sen efter det så gick jag till gymmet. Härligt! MEN, jag insåg dock att det är dags att handla nya träningsbyxor eller eventuellt hängslen till de jag har.. Jag tycker inte jag gjorde annat än att dra upp byxorna hela tiden :) Nu ska jag vila i någon timme och sen är det tillbaka till itrim och gå på gruppträff och väga mig.


MIDDAG:
Har nu varit på min gruppträff. Mycket trevligt och positivt! Vågen var snäll också måste jag säga! Men ni får som vanligt inte reda på något förrän imorgon :) På julafton alltså = vägdag... På träffen pratade vi olika fetter och protein. Mycket bra och informativt möte! Efter det åkte jag hem och åt Kokt torsk med äggsås. MUMS! :) Sen gick vi ut på vår vanliga promenad. Jag bara älskar våra kvällspromenader tillsammans! Inga datorer, tv-apparater eller telefoner som stör.. Bara mys, frisk luft och vi (jag, mannen och vovven).


Steg: 10231

Gym: 30 minuter

Zumba: 0 minuter

Promenad: 45 minuter

Av Lisa-Marie - 19 oktober 2010 08:59

MORGON:
Var uppe och fixade mat till alla djur och sen gick jag ut med vovven. Nu sitter jag och jobbar.. Snabba svängar och härligt är väl det! Kaffet står troget bredvid mig. Vet inte vad jag skulle göra utan kaffe egentligen.. Hur gott är inte det?? Jag bör studera lite idag eftersom att vi åker snart så behöver jag ligga i lite så jag inte halkar efter när vi är borta. Nu är planen för vovven klar när vi är borta. Hon kommer att få åka fram och tillbaka från Sköndal till Bålsta till Sköndal till Nacka under tiden vi är borta. Min snälla pappa kommer skjutsa runt henne till olika ställen. Många underbara människor ställer upp för att vi ska kunna åka iväg.. Min fantastiska mor kommer att ta katterna hem till sig, komma hit till lägenheten och vattna blommor och mata fiskar :) Alltså vad vore vi utan våra föräldrar egentligen??? Ingenting...


LUNCH:
Har ätit en kycklingsallad.. Mums! :) Sitter och frankerar och fixar en massa saker som ska skickas, både foton som ska till kunder samt saker vi sålt på Tradera. Fullt upp alltså! :) Jag gick på promenad och fick sån håll.. Jag har inte fått håll på länge och detta var outhärdligt.. Kunde knappt andas.. Vet inte vad som hände alls.. Nu gick vi OTROLIGT sakta också.. Jag förstår ingenting.. Riktigt läskigt var det i alla fall.. Ska vila idag, hade tänkt ta en powerwalk men det blir inte av nu.. Jaja.. Jag ska studera nu!


EFTERMIDDAG:
Jaha, nu sitter jag och jobbar igen :) Det är snabba svängar här... Hoppas på att itrim ska höra av sig angående någon sorts jobb där. Vi skulle höras om någon vecka sa hon och det är idag haha.. Det kan väl ta lite mer tid kan jag väl tänka mig men man är ju nyfiken och hoppas på att hon hittat något jobb till mig!


MIDDAG:
Har nu ätit lite god kycklingfilé med sallad... Nu har jag jobbat hela dagen samt sitter och pillar på min hemsida till mina katter då jag skulle vilja ha en ny design. Är väldigt irriterad på det faktum att jag inte hunnit göra NÅGONTING på min kokbokssida som jag skulle. Så fort jag får lite tid över till att fixa med den så ska jag!


Jag vill avsluta med att GRATULERA Therese som är en tjej som kämpat sig igenom 10 veckors itrim och nu har nått sin målvikt på -23kg!!!

MASSOR MED GRATTIS!!!


Steg: 10877

Gym: 0 minuter

Zumba: 0 minuter

Promenad: 45 minuter

Av Lisa-Marie - 18 oktober 2010 08:37

MORGON:

Och vilken morgon :) Upp tidigt, på med kläderna, ut med hunden, skrapa bilen, köra till min pappa, skrapa nästa bil, pilla med den så allt fungerade, köra till Nacka, besikta bilen, få nedslag på besiktningen pga spindelled, köra till pappa, byta bil igen, köra hem, helt slut.. Så såg min morgon ut.. :) Wonderful! Nu ska googla runt på vad jag behöver göra för att få fix på spindelleden innan vi kan sälja den andra bilen.. Drygt som sjutton.. :) Känner mig bra i magen igen, dock krånglade den lite igår.. Var sur och bubblig trots att jag drack massa vatten (det brukar hjälpa).. Antagligen var det stressen igår som gjorde det..


LUNCH:
Ätit en god sallad nu.. Mums mums! Räkor, lättkeso och ett ägg.. :)

Nu ska mannen åka och köpa delen till bilen som inte gick igenom och sen fixa den. Fullt ös! Vi behöver verkligen sälja bilen snart.. Ingen tid att förlora här inte! Vi åker ju till Indien snart och då vill vi gärna ha extrapengarna som bilen bringar in :)


EFTERMIDDAG:
Och så har jag tränat Zumba.. Jag kände mig otroligt trött så jag avbröt faktiskt.. Hade nog behövt vila mellan gymmet igår och Zumban. Jag undrar när all min styrka och ork kommer tillbaka... Jättetrist när man inte orkar någonting ibland.. Kommer och går i vågor.. Jag hade tänkt köra 1 timme och 10 minuter vilket är magprogram samt Zumba live! Men jag klarade magprogrammet och typ 30 minuter Zumba live! så det blev bara 45 minuter tillsammans ungefär.. Trött trött.. :( Det tar tydligen ett tag när man gått ner mycket i vikt innan man känner sig stark igen.. Längtar tills jag gör det :)


MIDDAG:
Har nu ätit lite middag, en god köttbit med sallad till.. Mums mums! :) Stod och lagade en lasagne till min man då han var och fixade bilen (som för övrigt inte gick att fixa, skit också!) Vet inte hur vi ska göra nu.. Riktigt irriterande! Nu ska vi gå på promenad med vovven.. Är trött som sjutton men ut ska vi!


Steg: 10179

Gym: 0 minuter

Zumba: 45 minuter

Promenad: 45 minuter


Av Lisa-Marie - 17 oktober 2010 08:41

MORGON:
God morgon alla glada! :) Nu ligger jag med magvärk igen MEN det är lite lättare.. Jag vs. magvärken har tagit 3 dagar nu.. Trist med sant! Idag ska vi till ett par vänner och titta på en Bollywoodfilm. Vi är flera som ska till Indien tillsammans så vi tänkte kika på en film och umgås, ska bli roligt :) Jag längtar verkligen.. Kan verkligen inte förstå att det bara är 20 dagar kvar tills vi åker.. Hur gick detta till? Vad hände med tiden? Jag menar, vi beställde flygbiljetterna i Juni och då kändes det som att det var JÄTTElänge kvar tills vi skulle åka.. Det var inte på riktigt liksom.. Och nu är det inte många dagar kvar... :) Ska bli såååå roligt!


LUNCH:
Jag letade febrilt efter ett gym som är öppet på förmiddagen under söndagen (alla verkar öppna runt 13-14 och det finns inte tid till att träna då så till slut såg jag att Sickla har öppet då. Sagt och gjort så åker vi dit och mannen och vovven går på promenad medans jag gick och tränade. Mycket trevliga lokaler och MYCKET folk.. Det var verkligen många som var där.. :) De hade också lite nyare maskiner.. Kul att köra på lite annorlunda maskiner! Sen åkte vi till bilbesiktningen i Nacka för att se var det var någonstans.. Jag vill ju inte villa bort mig imorgonbitti kl. 6.30 på morgonen direkt :) Så det passade ju bra att träna i Sickla :) Sen åkte vi till mamma för att fixa färdigt bilen inför besiktningen imorgon.


EFTERMIDDAG:
Bilen började läcka bensin igen från en slang och batteriet ville inte fastna så det drog ut otroligt på tiden så hela dagen blev jätteförskjuten. Vi skulle till pappa direkt efter mamma och jag skulle hjälpa honom uppdatera bostadsrättsföreningens hemsida och sen hem till våra vänner. Mannen åkte och handlade delar till bilen och jag, mamma och vovven tog en enormt härligt promenad i solskenet. Riktigt härligt! Kul att promenera med mamma! Kommer åka dit oftare så kommer både hon och jag ut! Så fort mannen blev klar så åkte vi hem så jag fick duscha och fixa iordning oss.. Sen så åkte vi till pappa för att kolla sidan. Vi hann i stort sett ingenting men bilen står nu där så jag kan vår nuvarande bil där imorgon bitti..


MIDDAG:
Kom till våra vänner och Andrea klippte min mans hår.. Mycket fint blev det :) Härligt.. Sen lagade mannen indisk mat och de andra åt det med ris och jag med sallad. Mumsig kyckling tikka/någonting annat haha.. :) Mums mums!

Vilken dag alltså! Vi trodde detta skulle bli en lugn dag men inte en lugn stund fick vi.. :) Förutom när vi äntligen fick titta på den tragiska Bollywoodfilmen i tre timmar.. Den slutade jätteledsamt.. Roligt fick vi i alla fall.. Dramatisk och lång var filmen.. Det var en rolig dag fylld med äventyr :)


Steg: 8387

Gym: 30 minuter

Zumba: 0 minuter

Promenad: 1 timme

Av Lisa-Marie - 16 oktober 2010 08:43

MORGON:
Idag är min mage ännu värre.. Sååå ont.. Ska lägga mig i ett varmt bad och hoppas att värmen gör det lite bättre.. Har varit ut med vovven, givit mat till alla djur och fixat frukost (shake) och vatten och kaffe.. Kikar nu på katten som fått något tokryck på täcket och studsar runt och leker.. Hon är så fantastiskt söt när hon får sina ryck.. :)


LUNCH:
Nu har jag haft en ganska trevlig förmiddag. Först blev det ett varmt bad för att lindra magvärken, sen så hämtade mannen upp alla lådor och väskor som är fyllda med kläder som vi inte kunnat eller velat använda för att gå igenom de. SÅÅÅ mycket kläder som jag kan ha, det är så roligt att testa alla och se hur "snygg" man är... Haha.. Man känner sig rätt snygg i alla fall :) Nu är visumen (för indienresan) klara såg jag på webben så det är bara att hämta ut! Härligt.. Det är inte långt kvar nu.. kan inte förstå att om 3 veckor sitter vi på ett plan till Indien.. Helt otroligt roligt! :)


EFTERMIDDAG:

Åt lite snabbt en chokladbar och slängde mig ut på en lång promenad med vovven, sen åkte vi ut på Dalarö och körde runt då batteriet till den andra bilen är urladdat och behöver laddas (vi ska besiktiga den på måndag så jag måste kunna köra den).. Det var en trevlig åktur måste jag säga, mysigt att köra runt på Dalarö och kika på alla fina hus och på det lilla samhället.


MIDDAG:
Ätit en fantastiskt god kycklingwok som mannen gjort :) SÅÅÅÅ GOTT!! Men idag har sockermonstret legat på och tjatat hela dagen.. Ojoj så på det har varit idag.. Har känt mig småsugen på något hela tiden, känns väldigt jobbigt när man har ont och så, det kan ju i och för sig ha med det att göra.. För vad gjorde man förrut när man hade mensvärk och kände sig hängig.. Jo, man handlade godis och la sig i soffan under en filt med lite godis eller chips.. Så det är väl inte så konstigt att kroppen associerar som den gör.. Jag har inte givit in utan försökt att dricka massor med vatten och promenera.. Idag har det blivit två rätt ok promenader.. Härligt! Jag, mannen och vovven var ute på vår 3,5km runda som vi går varje kväll och OJ vad kyligt det är.. Det är mycket riktigt snart vinter.. Det känns verkligen i luften.. Usch och fy.. Men snart åker vi till Indien och då är kylen ett minne blott :) Underbart!!!!


Steg: 11296

Gym: 0 minuter

Zumba: 0 minuter

Promenad: 1 timme 30 minuter

Av Lisa-Marie - 15 oktober 2010 08:27

MORGON:

*Burrrrr* Det är kallt ute på morgnarna nu.. Det är verkligen inte skoj att gå på på morgonpromenad med vovven när det är såhär kallt.. Vill helst ligga kvar i sängen och dra täcket över huvudet.. Idag är det återigen stressdag! Nu ska jag studera en stund och sen till optikern för att göra en ny synundersökning då mina glasögon inte riktigt hjälper längre. Efter det så ska jag försöka gå till gymmet (dock fick jag min månadstjosan idag och jag får extremt ont av det så jag vet inte om jag ska skjuta upp gymmet till imorgon.. Vi får se om smärtan lugnar sig...


LUNCH:

Ont i magen.. :( Men jag släpade mig till Haninge Centrum för min optikertid ändå. det visade sig att jag har fått extremt sämre syn på ganska kort tid.. Jobbigt! Jag fick hem lite provbågar för att känna efter och så.. :) Vi får se, de ska ju bli lite roligt med nya glasögon också!


EFTERMIDDAG:
Har varit på promenad med vovven i det fina solvädret! Myspys! Sen åkte vi till djuraffären och handlade kattmat, hundmat och fiskmat samt en fisk :) Vi gillar djur märks det? :) Ligger nu och vilar då jag har ont i magen.. Kikar på lite film och försöker ta det lugnt.. Känner mig stressad dock eftersom att jag har så mycket att göra.. Jag missade att det var idag som man skulle vara i stan och springa i trappan med sitt center. Snacka om att jag är snurrig just nu, jag ville ju vara med och springa med Haninge!!


MIDDAG:
Nu ni har jag kämpat på! Först 45 minuter Zumba och sen 1 timmes promenad! Härligt :) Trots magkrämpor och allt! Känns helt underbart när man lyckas ta sig igenom träning etc när man inte egentligen orkar eller har ont någonstans :) Har ätit kycklingfilé och sallad och slängde faktiskt på några bitar fetaost på salladen.. Gott gott gott! Mannen åkte till stan för att umgås med några vänner så jag är ensam med djuren, ganska skönt! Ska lägga mig i soffan och kika på någon bra film och gosa med djuren, finns inte mycket som är bättre än det!


Sov gott på er!!


Steg: 12391

Gym: 0 minuter

Zumba: 45 minuter

Promenad: 1 timme 20 minuter


Av Lisa-Marie - 14 oktober 2010 08:23

MORGON:
Äntligen börjar vågen peka neråt igen!! :) Härligt känns det att resan är igång igen! Jag vill ju bli klar någon gång men min kropp behövde väl stanna av en stund och ta det lugnt.. NU är vi igång igen! HURRA! Idag ska vi åka med vovven till Bålsta där hon ska få umgås med två andra Finska Lapphundar, den ena är hennes pappa och den andra är en fin kille som är bara två månader äldre.. Det kommer att bli fullt ös medvetslös!!!


LUNCH:
Ätit en snabblunch på väg till Bålsta där vi skulle ha en "playdate" med vovven.. Hon skulle få träffa sin pappa och hans "lillebror" som bor där.. Fullt ös igen!


EFTERMIDDAG:
Har nu varit i Bålsta och tittat på när våra vovvar lekt tills de stupar.. Fullt ös medvetslös är det verkligen när vovvarna rejsar! Jag tycker nästan syns om Kira som bor som ensamhund.. Jag är rätt säker på att just denna rasen mår mycket bättre i sällskap.. Hon är en glad och mysig hund men när hon får ha en "likadan" nära och leka så är det speciellt.. Detta märker man inte när hon umgås med andra hundar utan det är bara när hon träffar "sina"... Gulligt är det i alla fall :)


MIDDAG:
Det var spurt till skolan för psykologiavslutningen och det var otroligt intressant! Fick veta att psykologi B startar på onsdag så jag skrev in mig på den kursen ifall jag inte får något jobb nu :) Det är ändå halvdistans så det bör fungera. Ska bli jättespännande i alla fall! Tog en powerwalk hem (min skola är faktiskt precis bredvid itrim) i dubbla byxor, t-shirt, stickad tröja och tjock jacka.. Rekommenderas inte om ni undrar.. Usch och fy... Tacka vet jag träningskläder :)



Vikt: 72,5kg (-21,1)

Arm: 29 cm (-6)

Bröst: 92 cm (-20)

Bröstkorg: 81 cm (-14)

Mage: 91 cm (-21)

Höft: 92 cm (-16)

Lår: 61 cm (-9)

Knä: 35,5 cm (-6,5)


Steg: 10046

Gym: 0 minuter

Zumba: 0 minuter

Promenad: 1 timme 15 minuter

Presentation


Jag heter Lisa-Marie och bloggar om min kamp mot min vikt. Jag går på ett ställe som heter Itrim. Gå gärna in på www.itrim.se och läs mer för info. Jag skriver 3-4 ggr om dagen varför det alltid står Morgon, lunch etc.. Det är när jag skrev texten.

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards