Alla inlägg under december 2010
Jaha, så var det tisdag igen :) Nu har jag suttit och jobbat hela dagen för att bli av med lite mer grejor! Inte så mycket rörande på mig alltså.. Men jag är stolt, jag har varit jätteduktig med maten sen förra veckan samt att jag börjat få in rutiner igen. Jag hade ju en liten svacka i både träning och matväg där jag bara har stått stilla i vikt eller skiftat lite upp och ner men inte mycket (enligt mig).. Men nu har jag skött mig och jag tränar på itrim 2 gånger i veckan och planerar att börja med min Zumba igen så fort jag har tid. Jag promenerar minst en gång om dagen (med promenera menar jag snabbare takt när jag verkligen går och blir lite svettig, inte bara små snuttar med hunden och så).
Så ja, nu är jag på G igen! Jag fick en nytändning (konstigt nog) av snön och våra promenader i skogen och den höga snön. Nytt sätt att promenera på och nya idéer.
På måndag (Lucia) ska jag ha mitt första inspirationspass i cirkeln. Det är jättespännande och nervöst och jag sitter och försöker hitta passande musik och lite steg som jag planerat in. Det ska bli jätteroligt och jag hoppas verkligen att fler människor skriver upp sig trots att det är Lucia! :)
Jag har verkligen försökt få ihop mina steg idag men det räckte inte riktigt trots promenad med vovven och sen promenad till jobbet :(
Hade en superfin dag på jobbet. Mycket att göra så jag hann knappt tänka men det är då det är som roligast :)
Steg: 9132
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 50 minuter
Idag har jag också varit duktig och studerat och fixat. Jag är helt slut i knoppen. Efter att mannen åkt till sin skola så gick jag och Kira in i skogen, en lång promenix tillsammans och det var riktigt jobbigt men skoj såklart!
Snart ska jag till itrim, jag tänkte promenera dit så har jag gjort alla steg som ska göras idag :) Härligt härligt!
Inget svar från Turkish Airlines om vår ersättning, den behövs verkligen nu kan jag säga.. :) Det är ju juuuuuuuul snart!!
Steg: 10532
Gym: 0 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 1 timme och 40 minuter
Hallå hallå!
Idag har jag hållt igång ganska bra! :) Först har jag studerat på förmiddagen och sen åkte jag till jobbet tidigt. Tränade i en halvtimme innan jag började jobba och sen satte jag igång och jobbade! Min älskade stegräknare låg i receptionen :) som jag längtat! Så på med den och ååh vad roligt det är igen! Efter jobbet blev det en promenad hemåt och när jag kom hem så låg jag på 7700 steg (bara från 14.00 och framåt alltså). Känns superbra!
Nu är min specifikation tillbaka! :)
Steg: 10210
Gym: 30 minuter
Zumba: 0 minuter
Promenad: 50 minuter
Idag har jag varit ensam en stund och jag pluggade lite samt hade ett tv-spelsmaraton för mig själv tills mannen kom hem och vi spelade tillsammans, så himla roligt! Vi hade superskoj!
MEN, jag har faktiskt varit duktig idag också. En 1,5 timmes promenad med mannen i skogen idag igen innan han åkte iväg. Det är så fantastiskt härligt att komma ut i snön och man tränar verkligen benen när man går i djup snö och terrängen är ojämn. Härligt!!
Ojojoj.. Sååå trött jag är nu! Har varit ute och gått en 2 timmars promenad i vårt snöiga landskap, in i skogen med snö upp till knäna i 2 timmar. Härligt! Underbart! Jag tänkte lägga in lite bilder vi tog där ute.
Innan promenaden så jobbade jag med foton och med några hemsidor jag måste ordna. Sen måste jag verkligen studera. Jag ligger efter massor. Skulle vara skönt att bli klar med alla grejor.
Jag är jättenöjd över att jag faktiskt gått ner någonting över huvudtaget med tanke på thanksgiving och lussebullsbak i helgen. Mycket trevligt!
Men nu måste jag skärpa mig i och med att jul står runt knuten. Nu borde det vara lätt tycker man ju. Måste skärpa mig och köra igång och hålla mig duktig. Det är så svårt just nu när det är kallt, jag blir så hungrig och äter mer och vill gärna äta lite pasta eller något sådant.. :) Fy mig...
Idag blir det jobb! Ska bli roligt! Men jag måste nu börja söka jobb på andra ställen så att jag får jobba mer. Jag kan inte hålla på såhär med att jobba med webbdesign, fotografering, studera heltid samt nu jobba med itrim. Och det sista är det viktigaste för mig så jag försöker lösa resterande. Det ultimata vore att jobba heltid på itrim (ja, deltid plus extra så man kommer upp i ungefär heltid) och sen jobba med fotograferingen då och då :)
NU har jag beställt hem en step-up bräda så jag kan tjuvträna lite hemma innan mina inspirationspass som jag kommer hålla efter jul. Det ska bli superskoj men det skadar verkligen inte att träna lite och komma på lite "moves" hemma :)
Vaknade sent IGEN. Så fort mörkret började sänka sig över Sverige så blev jag sömnigare :) Härligt! Känns skönt att inte ha jättesvårt att sova. Idag hade vi motionsledarmöte och sen personalmöte så jag tog mig ut i kylan och promenerade till itrim och sen var det tre timmars möte och efter det tränade jag i en halvtimme (puh.. haha) och sen promenerade jag halva vägen hem och mötte mannen :) Kändes riktigt skönt att röra på sig ordentligt.. Nu är jag hemma en stund och sen tar jag faktiskt bilen och går på mitt gruppmöte :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|