MORGON:

Ja, det känns ju inte direkt roligt just nu.. Vikten har inte förändrats alls.. Snacka om att man blir trött.. Det borde ju vara omöjligt att inte gå ner i vikt när man knappt äter någonting.. Jaja.. Jag får kämpa på.. Känns lite surt dock.. Men när jag tänker efter så har det alltid varit såhär när jag gått ner i vikt.. Att man kommer till en platå i mitten någonstans.. Förhoppningsvis är det super till nästa vecka! :)

LUNCH:
Jag kunde inte hålla mig utan tog 10 kg fotona nu för att få lite extra pepp.. Vilken skillnad! Jag är supernöjd!

Jag har även varit på en promenix som tog runt 45 minuter.. Powerwalk. Var nästan slut när jag kom hem, det duggar ute så jag hann bli lite blöt haha..

EFTERMIDDAG:
Nu har veterinären varit här och tagit blodprov på kattungarna, chippat, besiktigat och vaccinerat de små liven :) Det gick jättebra! Jag åt en chokladbar och tog det lugnt då mitt knä verkar lite ledset över all motion.. :) Jag fick en kallelse till magnetröntgen för knät, verkar som att läkaren inte tyckte det räckte med vanlig röntgen (han nämnde att han skulle prata med chefsläkaren om eventuell magnetröntgen och sen höra av sig). Läskigt..

MIDDAG:
Coucous med lite vitlökspulver.. Mmm.. Stillade den värsta hungern i alla fall :) Imorgon är det träning och sen tokplugga matte (prov nästa vecka).

Är nöjd med dagens promenad och stegen blir väl ungefär exakt 9000 :) Gissar att efter nästa hälsouppföljning (vecka 12) så kommer jag att få som mål 10000, det verkar som att de flesta har det som mål. Jag låg ju som sagt och snittade på runt 3500-4000 steg innan så 9000 är ett himla hopp uppåt. Känner mig duktig :)

Vikt: 84,1kg (-9,5)

Arm: 31,5 cm (-3,5)

Bröst: 102cm (-10)

Bröstkorg: 90 cm (-5)

Mage: 99 cm (-13)

Höft: 105 cm (-3)

Lår: 68cm (-2)

Knä: 38 cm (-4)

Steg: 9028

Gym: 0 minuter

Promenad: 50 minuter

Här bilderna på mig. Det till vänster väger jag 93,6 på och det till höger 84,1.  

(Jag vill påpeka att röran bakom är våra två kattungars hyss, varje morgon ser det ut sådär, alla kuddar nerdragna och det ser ut som en bomb slagit ner haha)

Före:                Efter:

 

Julia

29 juli 2010 19:48

Stor skillnaaaad!! Keep up the good (hard) work!

 

Lisa-Marie

30 juli 2010 21:25

Tack Julie!! :) Skönt att veta att du hänger med i alla fall.. KRAM!

 

therese

5 augusti 2010 08:12

vilken skillnad!! grymt jobbat. vad betalar du för itrim? kram!

http://slutavarafet.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan,Jag ser ibland att folk varit inne här och det var ju X antal år sedan jag var här!Jag har två barn och driver mitt eget företag Fotograf Lisa-Marie Chandler www.lisamariechandler.se så om ni vill kika in och hälsa på är ni väldigt välkomna! ...

Jaha.. Nu har jag inte skrivit på väldigt länge och nu tänker jag förklara varför :) Jag ska bli mamma! Nu har de mest kritiska 12 veckorna gått och allt verkade bra när jag var på ultraljud i torsdags och bebisen sprattlade på som sjutton så ja...

Jaa.. Som sagt.. Inte mycket skrivet inte :)   Jag har inte varit så mycket på benen alls, tröttig och tröttig. Är inte riktigt bra ännu men det går framåt. Jag längtar efter min energi och framåtanda! Lite konstigt känns det allt, jag som varit ...

Ja, jag har legat helt däckad i sängen i två veckor. Jag har varit väldigt sjuk, det var länge sedan jag varit såhär dålig. Trist och jobbigt har det varit. Jag har inte kännt för att blogga trots att jag givetvis haft datorn till hands. Jag är nu nå...

Ja, idag hade jag en inte så bra dag måste jag säga.. Promenerade till jobbet i solen och det var supermysigt!! Sen hade vi personalmöte och det är ju alltid bra att reda ut saker hit och dit.. :)   På eftermiddagen kom två personer i ungefär sam...