MORGON:
Jaha, svårt att sova igår igen, tröttsamt! Men jag vaknade tidigt i alla fall.. Konstiga jag ibland.. Idag är min första gruppträff, alltså ikväll. Jag har ju gått utan under sommaren, egentligen går man varannan vecka och stöttar varandra under viktgången och lyssnar på vår hälsorådgivare. Skillnade från Viktväktarna är att grupperna är små och man går i samma grupp hela tiden. Så det blir inte alls samma grej som att komma dit och sitta med människor man aldrig sett och sen lyssna på någon som pratar och sen gå hem.

Imorgon är det vägdag igen, ser fram emot det med skräckblandad förtjusning. Jag vill verkligen veta hur det ligger till men samtidigt inte. Jag hade ju en liten episod av knäpphet i lördags då jag inte höll mig till schemat kan man säga. 8 veckor höll jag mig men sen föll jag i lördags. Men, jag började om i söndags och kommer köra stenhårt igen, precis som innan. En liten slipp kan alla göra.

LUNCH:

En chokladbar är nedslukad.. Mmm.. Hungrig! :) Håller på och jobbar och fixar!

Fick ett SMS från itrim om gruppträffen ikväll, så jäkla bra att de påminner! Det pushar ju massor om man känner sig låg eller lite lat :) Nu har jag ett schema på kylskåpet där jag kryssar för dagarna vartefter de går så jag har dunderkoll men för de som inte har det är det ju guld att få ett SMS som påminner!

Jag har originalet på datorn som jag då skrivit ut och satt ihop 3 A4 och hängt på kylskåpet. Lägger in en bild på halva så jag inte får plats med hela i en bild så ni får en idé om hur jag gjort det i alla fall. De svarta inläggen som säger Powerwalk och Wii skriver jag för hand varje dag jag gör de men har lagt till de nu för att ni ska se. De gråmarkerade rutorna är egentligen överkryssade på kylskåpet :)

EFTERMIDDAG:

Tredje målet mat intaget, drack en chokladshake och åt en bit choklad. Skönt att bli av med VLCD maten :) Jobbar på det i alla fall! Ska köpa lite mellanmålschoklad (den som man äter en lite bit av för att komma upp i 200kcal eftersom att VLCD bara är 150kcal per gång. Ska bli roligt att gå på gruppträffen men samtidigt lite tråkigt att de inte är på samma "steg" som jag. Nu får ju jag följa och stötta de när de går igenom alla faserna som jag redan gjort, men jag vet att det är minst en person där som är i samma fas som jag. Han och jag gick på infoträffen tillsammans innan sommaren. Jag startade bara några dagar innan honom med VLCD så vi är nästan exakt på dagen lika :) Får se om det är någon mer som hållit på ett tag :) Jag har funderat in och ut hur jag ska göra med träningen, måste ju duscha innan mötet men jag ska ju gå hem sen och då måste jag duscha igen.. Problem :) Men min man kom på att jag kan ju gå dit och sen träna och duscha och sen hämtar han mig istället för att skjutsa dit mig. Smart han är mitt hjärta!   

MIDDAG:
Nu har jag kommit hem från träning och gruppträffen.. JÄTTEroligt! Snacka om peppande! Speciellt då vår underbara hälsopedagog med söt mage (inte godismage utan bebismage) sa att de tyckte om min blogg! Snacka om peppande! Det kändes jätteroligt och fick mig att vara ännu stoltare över migsjälv än innan! Tack underbara itrim! :)

Träningen var lite tung måste jag säga, tränade ju först och främst igår och sen så gick jag dit så jag kände mig väldigt slut! MEN det kändes bra! Imorgon blir det ingen träning! MEN imorgon är det julafton (=vägningsdag). HÅLL TUMMARNA nu för att det pekar nedåt!! :) Heja mig!

Kram på er alla!

Har några steg kvar så jag ska ut med vovven och sen är det sova som gäller!

Steg: 10148

Gym: 30 minuter

Promenad: 40 minuter

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan,Jag ser ibland att folk varit inne här och det var ju X antal år sedan jag var här!Jag har två barn och driver mitt eget företag Fotograf Lisa-Marie Chandler www.lisamariechandler.se så om ni vill kika in och hälsa på är ni väldigt välkomna! ...

Jaha.. Nu har jag inte skrivit på väldigt länge och nu tänker jag förklara varför :) Jag ska bli mamma! Nu har de mest kritiska 12 veckorna gått och allt verkade bra när jag var på ultraljud i torsdags och bebisen sprattlade på som sjutton så ja...

Jaa.. Som sagt.. Inte mycket skrivet inte :)   Jag har inte varit så mycket på benen alls, tröttig och tröttig. Är inte riktigt bra ännu men det går framåt. Jag längtar efter min energi och framåtanda! Lite konstigt känns det allt, jag som varit ...

Ja, jag har legat helt däckad i sängen i två veckor. Jag har varit väldigt sjuk, det var länge sedan jag varit såhär dålig. Trist och jobbigt har det varit. Jag har inte kännt för att blogga trots att jag givetvis haft datorn till hands. Jag är nu nå...

Ja, idag hade jag en inte så bra dag måste jag säga.. Promenerade till jobbet i solen och det var supermysigt!! Sen hade vi personalmöte och det är ju alltid bra att reda ut saker hit och dit.. :)   På eftermiddagen kom två personer i ungefär sam...