Alla inlägg den 30 september 2010
MORGON:
Vet ni hur glad jag är idag?? Trots utsvävningar i helgen så ligger jag fortfarande på samma vikt (-0,1kg haha). Men nu bör det vända i och med att motivation, träning och kost är som den ska igen! Det tog 2 veckor att komma tillbaka till sig själv, skönt att det inte blev längre. Mycket jobbigt när man varit så peppad och helt plötsligt släpper allt, jag var ensam med mat och längtan till onyttigheter. Det är ett under att man klarat att hålla sig någorlunda på mattan.. Men nu är de dagarna över. Nu är jag på väg till ett nyttigare jag igen, det kommer inte att fungera med min vardag att träna lika mycket som jag gjort i sommar men jag kommer att träna. Det är fantastiskt underbart att komma hem efter ett träningspass och en powerwalk och ställa sig i duschen och njuta! Inte mycket som slår det! :) HEJA HEJA! Nu är jag tillbaka!
LUNCH:
Sitter och studerar psykologi... Går bra! Är min favoritkurs denna termin, helt klart! Har varit i skolan och lagt in en ansökan om filosofikurs med början i oktober då psykologikursen slutar. Måste studera historia och svenska OCH franska idag.. *suck* Vill vila! Just nu är franskan det som stör mig mest.. Riktigt jobbigt att studera det hemma.. :( Jaja, har struttat runt och gjort det, studerat och gosat med vovven och katterna.. Ganska bra dag ändå :)
EFTERMIDDAG:
Snart blir det lite Zumba :) Längtar så efter att röra på mig när jag suttit stilla och studerat hela dagen... *pust* Har skickat in franska, historiakomplettering och psykologi :) Ska plugga mer imorgon, funderar på att ta det lugnt resten av dagen.. (med studierna alltså)..
MIDDAG:
Ätit middag och jobbat, så fort jag slutade studera var det matlagning för hela slanten och sen blev det jobb.. Magen är lite stressad av all stess kan jag säga :( Snart så bör jag vara på topp igen :) Härligt härligt!
Vikt: 73,8kg (-19,8)
Arm: 29 cm (-6)
Bröst: 94 cm (-18)
Bröstkorg: 83 cm (-12)
Mage: 92 cm (-20)
Höft: 94 cm (-14)
Lår: 61,5 cm (-8,5)
Knä: 36,5 cm (-5,5)
Steg: 10246
Gym: 0 minuter
Promenad: 1 timme
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|