Alla inlägg den 7 september 2010

Av Lisa-Marie - 7 september 2010 08:09

MORGON:
Tisdagsmorgon :) Tiden går fort fort.. På tisdag om en vecka så ska jag till min andra hälsoanalys. Den första gjorde jag när jag började på itrim. Och nu är det uppföljning som gäller, kolla hur jag skött mig och lägga upp en plan tillsammans med min hälsorådgivare Lina. Känns bra! Jag kommer att göra om konditionstestet (man promenerar 1055km så fort man bara kan) och sen räknar de ut vilken syreupptagningsförmåga man har. Om ni undrar hur det gick senast kan ni kolla under kategorin förberedelser.. Den här gången ska det bli annorlunda i alla fall! :)

Jag skrev även in detta i mitt blogginlägg igår men jag hade jättesvårt att somna igår så jag gick upp och tränade Zumba Fitness i 50 minuter vid 01.00 eller så :) Förr i tiden, när jag var onyttig så gick jag upp och tittade på film och åt snacks och onyttigheter när jag hade svårt att sova. Känns som att det förbättras i alla fall :)


LUNCH:
Jaha, nu har jag tränat Zumba Fitness i 50 minuter (igen).. Helt fantastiskt kul, det passar verkligen mig som dansade Salsa tidigare och ÄLSKAR latinorytmer i allmänhet. Samt att jag älskar att dansa.. :) Det kan inte bli mycket bättre! Sen åt jag en snabb chokladbar till lunch.. Mumma! :) MASSOR av vatten går det åt när man tränar.. Jag blir helt galet slut vilket känns härligt..


EFTERMIDDAG:

Efter lunchen så gick jag på min vanliga promenad och det var skönt, dock gjorde det ont i bröstet efter ett tag. Jag fick håll, MYCKET! Och det höll fast sig ordentligt under andra halvan av promenaden. Tog nog i lite för mycket..

Sen har jag bara vilat, är väldigt trött känner jag. Skulle kunna sova en stund nu men det blir det inge med! Det ska jobbas! :)


MIDDAG:
Ätit lite couscous till middag igen :) Det är sååå gott, speciellt med vitlökspulver i! Jag saknar verkligen vitlök, jag och min man brukar ha det i allt vi lagar haha.. Det blir mycket av det sen när jag börjar äta igen. Snacka om att suget är stort nu. Det här blir nog med säkerhet den jobbigaste veckan av de alla. Nu när man är såååå nära! Jag kommer att kämpa! Men tiden går ju bara såååååååååå långsamt när man går och suktar och är hungrig hela tiden.. Men det blir bra! Jag har klarat 76 dagar hittills. Visst klarar jag 7 till!! :)


Imorgon är det dags för gruppträff! Mycket lägligt och bra, det behövs lite extra pepp och stöd nu när det är lite jobbigt.. :)

Imorgon är det dags för gym också! Heja heja!


Steg: 12645

Gym: 0 minuter

Promenad: 50 minuter

Presentation


Jag heter Lisa-Marie och bloggar om min kamp mot min vikt. Jag går på ett ställe som heter Itrim. Gå gärna in på www.itrim.se och läs mer för info. Jag skriver 3-4 ggr om dagen varför det alltid står Morgon, lunch etc.. Det är när jag skrev texten.

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards