MORGON:
Tisdagsmorgon :) Tiden går fort fort.. På tisdag om en vecka så ska jag till min andra hälsoanalys. Den första gjorde jag när jag började på itrim. Och nu är det uppföljning som gäller, kolla hur jag skött mig och lägga upp en plan tillsammans med min hälsorådgivare Lina. Känns bra! Jag kommer att göra om konditionstestet (man promenerar 1055km så fort man bara kan) och sen räknar de ut vilken syreupptagningsförmåga man har. Om ni undrar hur det gick senast kan ni kolla under kategorin förberedelser.. Den här gången ska det bli annorlunda i alla fall! :)

Jag skrev även in detta i mitt blogginlägg igår men jag hade jättesvårt att somna igår så jag gick upp och tränade Zumba Fitness i 50 minuter vid 01.00 eller så :) Förr i tiden, när jag var onyttig så gick jag upp och tittade på film och åt snacks och onyttigheter när jag hade svårt att sova. Känns som att det förbättras i alla fall :)

LUNCH:
Jaha, nu har jag tränat Zumba Fitness i 50 minuter (igen).. Helt fantastiskt kul, det passar verkligen mig som dansade Salsa tidigare och ÄLSKAR latinorytmer i allmänhet. Samt att jag älskar att dansa.. :) Det kan inte bli mycket bättre! Sen åt jag en snabb chokladbar till lunch.. Mumma! :) MASSOR av vatten går det åt när man tränar.. Jag blir helt galet slut vilket känns härligt..

EFTERMIDDAG:

Efter lunchen så gick jag på min vanliga promenad och det var skönt, dock gjorde det ont i bröstet efter ett tag. Jag fick håll, MYCKET! Och det höll fast sig ordentligt under andra halvan av promenaden. Tog nog i lite för mycket..

Sen har jag bara vilat, är väldigt trött känner jag. Skulle kunna sova en stund nu men det blir det inge med! Det ska jobbas! :)

MIDDAG:
Ätit lite couscous till middag igen :) Det är sååå gott, speciellt med vitlökspulver i! Jag saknar verkligen vitlök, jag och min man brukar ha det i allt vi lagar haha.. Det blir mycket av det sen när jag börjar äta igen. Snacka om att suget är stort nu. Det här blir nog med säkerhet den jobbigaste veckan av de alla. Nu när man är såååå nära! Jag kommer att kämpa! Men tiden går ju bara såååååååååå långsamt när man går och suktar och är hungrig hela tiden.. Men det blir bra! Jag har klarat 76 dagar hittills. Visst klarar jag 7 till!! :)

Imorgon är det dags för gruppträff! Mycket lägligt och bra, det behövs lite extra pepp och stöd nu när det är lite jobbigt.. :)

Imorgon är det dags för gym också! Heja heja!

Steg: 12645

Gym: 0 minuter

Promenad: 50 minuter

 

hanna

13 september 2010 20:06

Jag skrev precis ett litet motvierande inlägg i min blogg. Vi båda vet att gymmet ibland kan vara en hemsk tanke. Jag hoppas att du gillar det!

http://www.metrobloggen.se/hannasegfelt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan,Jag ser ibland att folk varit inne här och det var ju X antal år sedan jag var här!Jag har två barn och driver mitt eget företag Fotograf Lisa-Marie Chandler www.lisamariechandler.se så om ni vill kika in och hälsa på är ni väldigt välkomna! ...

Jaha.. Nu har jag inte skrivit på väldigt länge och nu tänker jag förklara varför :) Jag ska bli mamma! Nu har de mest kritiska 12 veckorna gått och allt verkade bra när jag var på ultraljud i torsdags och bebisen sprattlade på som sjutton så ja...

Jaa.. Som sagt.. Inte mycket skrivet inte :)   Jag har inte varit så mycket på benen alls, tröttig och tröttig. Är inte riktigt bra ännu men det går framåt. Jag längtar efter min energi och framåtanda! Lite konstigt känns det allt, jag som varit ...

Ja, jag har legat helt däckad i sängen i två veckor. Jag har varit väldigt sjuk, det var länge sedan jag varit såhär dålig. Trist och jobbigt har det varit. Jag har inte kännt för att blogga trots att jag givetvis haft datorn till hands. Jag är nu nå...

Ja, idag hade jag en inte så bra dag måste jag säga.. Promenerade till jobbet i solen och det var supermysigt!! Sen hade vi personalmöte och det är ju alltid bra att reda ut saker hit och dit.. :)   På eftermiddagen kom två personer i ungefär sam...