MORGON:
God morgon! Vi har nu vaknat upp här.. Jag äter/dricker frukost :) Gott gott!
Ikväll blir det gruppträff och gym, ska bli jätteroligt att träffa alla och se hur det går. MEN, mest ser jag givetvis fram emot imorgon, JULAFTON = vägningsdag! :)

Musklerna är lite trötta idag.. Möra och sega.. :) Ska lägga mig i badet för att mjuka upp de!

LUNCH:
Nej, idag bestämde jag mig för att kroppen ska få vila, vill inte träna när musklerna är såhär sega.. Bara dumt, jag tränar så pass mycket ändå! Jag kan lika gärna gå till gymmet imorgon och på lördag så har jag mina tre pass denna veckan ändå!

Så nu blir det lite plugga istället, ta det lugnt och sen gå ut och gå och sen gruppträff ikväll! Kul!

14.00 Extra inlägg.. Ojojoj.. Behöver skriva av mig lite grann.. Magen känns som ett svart hål.. Tomt.. Jag känner mig enormt hungrig och sugen.. Jobbigt om det ska kännas såhär i en vecka till.. Jag försöker dricka vatten och jag skulle jättegärna gå och träna eller promenera nu för att få lite extra boost men mannen är i skolan och jag kan inte lämna vovven ensam.. Jag har ju detta sug och hunger BARA för att jag vet att slutet är nära.. Jag vet det så väl, jag önskar magen visste det också.. Det känns lite som i början när jag tänkte på mat jämt och drömde om mat.. Det försvann ganska fort men nu är det tillbaka ordentligt..

EFTERMIDDAG:

Nu har jag varit på min powerwalk, tog i lite extra eftersom att det inte blir något gym idag, hade riktigt tur med vädret, solsken hela vägen.. Det var som att promenera på sommaren.. :) Så det var en härlig promenad måste jag säga! Och när jag kom hem så åt jag en cranberrybar till mellanmål med 2 glas vatten.. Ska ta en dusch och sätta mig och jobba en stund.

MIDDAG:
Nu har jag kommit hem från min andra gruppträff från itrim. Lika inspirerande och bra som förra gången! Man får höra mycket bra och intressant från andra som är i sin egen sits och som går igenom ungefär samma sak som jag gör. Jag tycker det är underbart att folk pratar och berättar om deras problem och tankar för vi fungerar olika. Något som är självklart för mig är absolut inte det för någon annan, och tvärtom. Att kunna stötta varandra och hjälpa till hjälper i sin tur sig självt då man själv blir peppad och motiverad av att hjälpa andra. Det stärker självkänsla och får en att faktiskt förstå hur bra man är. För vi är bra, allihopa! Alla inne i rummet är där för att vi har ett problem. Övervikt. Vi kom dit av olika anledningar men i någon form är vi överviktiga. Vissa med sockerberoende, matberoende etc och även om vissa av oss gått ner fort och faktiskt är vissa i min grupp nere i sin målvikt (GRATTIS!!! Ni är fantastiska!) så är vi fortfarande tjockisar inuti. Det kan ta en sommar att se smal ut men insidan tar längre än så att ändra på. Vi behöver tänka om, göra om och lära om. Itrim är där för att lära oss och stötta oss när vi gör vår resa mot icketjockisar. Inte bara på utsidan utan också på insidan. För det är den vi behöver ändra mest på. För att inte hamna i gropen igen. Och om vi faller lite grann, så har vi varandra i gruppen och de fantastiska människorna på itrim som hjälper oss stå upp igen. Vi är människor, vi gör fel och misstag. Det viktiga är att lära sig av de och gå vidare.

För det gör jag nu, går vidare. Jag har ett nytt liv som icketjockis som väntar på mig, ett liv fullt med dans, glädje och snygga kläder som passar! Jag kan slänga in en beach 2011 där också för extra glädje!

Men främst av allt vill jag ha ett liv utan knäont, utan att känna att jag är ful, utan att känna att jag inte kan springa till tåget för då dör jag.. Det är vad jag vill och ska ha!

Steg: 10741

Gym: 0 minuter

Promenad: 45 minuter

 

PhD

8 september 2010 09:58

Med all Zumba skulle det inte förvåna mig om du byggt på dig lite muskler. ;-) Jag tror jag ska damma av mina Zumba DVD-er också. Gammal som jag är köpte jag dem när de först kom ut i USA för sisådär hundra år sen. Kvalitén är kanske inte lika bra som de nya men träningen är nog densamma. Minns att det var himla kul i alla fall. Kram och lycka till med sista veckan. Väntar med spänning på alla recept du lovat dela med dig av när du börjar med varierat. Kram

http://komitrim.blogg.se

 

Oli

8 september 2010 14:50

Hej sötnos!
Du vet att "I believe in you!". Nu är du nästan färdig, så det är inte dags att sluta. Och just remember the CBD och BCD!

Pussar

 

Madeleine Thour

8 september 2010 22:28

Fantastiskt roligt att läsa din blogg! Jag har ägnat kvällen att "tjuvkika" i den. :-)
Extra roligt att se förvandligen på bild också.

Inte långt kvar nu! Hejja hejja!

 

Lisa-Marie

9 september 2010 06:45

Hejsan alla :)
Tack så jättemycket för ert stöd, det betyder otroligt mycket för mig!
Jag känner mig starkare av att veta att det är så många som hejar på mig :)

Kram på er alla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan,Jag ser ibland att folk varit inne här och det var ju X antal år sedan jag var här!Jag har två barn och driver mitt eget företag Fotograf Lisa-Marie Chandler www.lisamariechandler.se så om ni vill kika in och hälsa på är ni väldigt välkomna! ...

Jaha.. Nu har jag inte skrivit på väldigt länge och nu tänker jag förklara varför :) Jag ska bli mamma! Nu har de mest kritiska 12 veckorna gått och allt verkade bra när jag var på ultraljud i torsdags och bebisen sprattlade på som sjutton så ja...

Jaa.. Som sagt.. Inte mycket skrivet inte :)   Jag har inte varit så mycket på benen alls, tröttig och tröttig. Är inte riktigt bra ännu men det går framåt. Jag längtar efter min energi och framåtanda! Lite konstigt känns det allt, jag som varit ...

Ja, jag har legat helt däckad i sängen i två veckor. Jag har varit väldigt sjuk, det var länge sedan jag varit såhär dålig. Trist och jobbigt har det varit. Jag har inte kännt för att blogga trots att jag givetvis haft datorn till hands. Jag är nu nå...

Ja, idag hade jag en inte så bra dag måste jag säga.. Promenerade till jobbet i solen och det var supermysigt!! Sen hade vi personalmöte och det är ju alltid bra att reda ut saker hit och dit.. :)   På eftermiddagen kom två personer i ungefär sam...